verktøy
Verktøy for mental trening og personlig utvikling finnes det mye av på nett, men det aller meste er på engelsk. Jeg har lenge hatt lyst til å gjøre skikkelig bra verktøy tilgjengelig for deg uten at det trenger å koste skjorta.
Det er nemlig sånn at du får svært mye ut av å lytte til lydopptak, selv om de ikke er spesifikt skreddersydd for deg. Du får effekt fordi alle verktøyene i biblioteket er designet for å treffe bredt, på mange ulike problemstillinger.
Dermed kan du få tilgang til det som kanskje er akkurat det du trenger for å fortsette å bevege deg fremover i dine prosesser.
Dette biblioteket med verktøy for mental trening og coaching ligger på nettsiden Patreon. Der er det tilgang til alt i fra lydfiler med visualisering på mål til hypnoser for søvn, samt guidede meditasjoner.
I biblioteket med verktøy for mental trening publiserer jeg månedlig nye lydfiler og videosnutter som er din lille «coach-on-demand» funksjon.
Biblioteket er foreløpig under utvikling!
«Fra Stjerne til Hjerte»
Dette er en e-bok skrevet av meg og illustrert av OpenAI sin ChatGPT. Det er en kort fortelling om livet før du ble født.
Kjøpere av boken har fortalt at dette er en bok som gir trøst, samt en bok som lærer deg et nytt perspektiv på livets mange følelser.
Den koster bare 41.25 kroner og kan kjøpes i nettbutikken HER.
